杜曼早教网LOGO
网站地图 | 早教通专区 | 招商加盟 | 你问我答 | 品牌认证 | 育儿知识 | 关于我们 | 设为首页 | 加入收藏
sucai01
网站首页 sucai02 杜曼商城 sucai02 杜曼乐园 sucai02 杜曼博客 sucai02 会员中心 sucai02 防伪查询 sucai02 杜曼视频 sucai02 杜曼论坛
sucai03
sucai05
 
最新公告:
sucai06
您现在位置:杜曼早教网 >> 育儿知识 >> 体能训练

让静定训练帮助孩子告别好动

作者:www.chinaduman.com 信息来源:杜曼早教网 浏览:23804次 添加时间:2012/2/27 15:49:00 

享受面包在你口中融化的美味

当你吃完时,在心中默数1、2、3……10

闭上眼睛 再一次回想起刚刚吃面包的滋味

五分钟后 慢慢结束活动 张开眼睛一分钟 请小朋友站起来 做线上运动

给您的话:

1.活动前可先进行——如何与孩子开始静定活动

2.现代人生活紧张最大的因素,就是匆忙急促,做任何事都要求:“快!快!快!”肌肉常处于紧绷状态,久而久之身心就会产生毛病更可虑的是,我们也常不知不觉间,要求孩子跟着我们的脚步走。

3.这个练习可让孩子体会到,在寻常的日常生活活动中,放慢速度,专心于当下优质的事,脑中无形中会产生a波;轻松中的愉悦经验,会深印孩子脑海。更重要的是,无形中可敏锐孩子的味觉。

4.活动后,可请孩子形容吃到的面包,或分享、讨论这次吃面包的感想,您与孩子可能都有意外的经验。

5.这个活动可在日常例行性的活动中取材,经常进行;如穿衣、走路……您会发现孩子是沉稳、优雅、愉悦的。

6.你的观察、感想和新创意:

 

训练示例四:

 

数着呼吸走路

小朋友请站起来  安静的绕着教室(客厅)走

一面走一面深呼吸

吸所气时跟自己说“进来”

吐气时跟自己说“出去”

现在我们要一面呼吸一面数着步伐

“进来一、二、三、四”

“出去五、六、七、八”

可反复多做几次,直到孩子熟练为止(亦可配合线上运动做)

给您的话:

1.这个活动可训练孩子一次专心做一件事。

2.因为同时想做多件事,或一件事做到一半忽然想到另一件事,结果经常弄得一事无成,且心烦意乱,这是很多小孩的通病,也是他们做事不专心的主因。

3.而我们能全心全意做一件事时,肌肉、感官、思考都会处在和谐中

4.活动结束时,可让孩子发表感想。

5.你的观察、感想和新创意:

 

首页 上一页  [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] [11] [12]  下一页

点击复制
分享到:
相关文章
sucai1
宝宝贴图
  • 杜曼宝宝图集
  • 杜曼明星宝宝晞晞
  • 杜曼明星宝宝晞晞
  • 杜曼明星宝宝晞晞
sucai2
我要提问
杜曼小游戏
最新杜曼视频
快速导航:
早教教材大全
杜曼闪卡
育儿知识
亲子论坛
杜曼乐园
杜曼软件中心
杜曼博文
杜曼教学视频
杜曼亲子游戏
杜曼课件
童话故事
育儿大讨论
卡通杜曼博士QQ表情
杜曼早教
杜曼闪卡使用方法
关于我们 | 联系我们 | 配送说明 | 帮助中心 | 售后服务 | 人才招聘 | 益智导航 | 网站地图
杜曼早教总部QQ超级群:292287697 三群:75318240 四群:203568012
全国免费服务热线:400-6610-928 网址:www.chinaduman.com 电话:0592-3698660 地址:厦门市前埔东路60号
《中华人民共和国电信与信息服务业务经营许可证》编号:闽ICP备09035511号 版权所有©杜曼早教网 邮箱:chinaduman@163.com