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让静定训练帮助孩子告别好动

作者:www.chinaduman.com 信息来源:杜曼早教网 浏览:24094次 添加时间:2012/2/27 15:49:00 

嗯!花真香

请闻闻你手上的花

摸摸叶片 感受它在手中的感觉

是粗 是细 还是毛毛的

现在欣赏花的形状

好 放下花朵 慢慢闭上眼睛

想象你刚刚摸到花的感觉

闻到它的香气

这个香气你很喜欢 让你身心舒畅

现在你脑中 出现整朵花的形状了

五分钟后 慢慢结束活动 张开眼睛一分钟

给您的话:

1.活动进行前要先做呼吸法。

2.活动前可请孩子自己准备一朵喜欢的花。

3.孩子很容易运用他的五觉(味觉、听觉、视觉、嗅觉)打开右脑的想象力,这个活动可训练孩子的想象力和记忆力。

4.活动结束后,可以有一画花活动。

5.你的观察、感想和新创意:

 

训练示例八:

阳光透过树梢

慢慢地闭上双眼

想象你躺在树下

阳光从树缝中 叶片间

穿透过来

你看到了 穿过树缝的光

一点 一点

碎碎地 洒在地上 洒在

你的脸上 身上

很美 你觉得很舒服

五分钟后 慢慢结束活动 请小朋友站起来 进行线上活动

给您的话:

1.活动前,先与小朋友进行“如何与孩子开始静定活动”

2.做此活动时,最好有带孩子散步公园,观看树下碎阳的经验。

3.当孩子专注于光在树缝间的美时,就达到效果了。

4.活动结束时,可和孩子有一个简短讨论:太阳光在树林、树缝间,有何不同?或进行自由画。

5.您的观察、感想和新创意:

 

训练示例九:

我躺在草坪上

慢慢闭上双眼

想象自己躺在一片草坪上

草坪又软又绿

你听到了鸟叫声 清脆又悦耳

微风吹拂着你

你感到全身非常凉爽、舒服

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