嗯！花真香
请闻闻你手上的花
摸摸叶片 感受它在手中的感觉
是粗 是细 还是毛毛的
现在欣赏花的形状
好 放下花朵 慢慢闭上眼睛
想象你刚刚摸到花的感觉
闻到它的香气
这个香气你很喜欢 让你身心舒畅
现在你脑中 出现整朵花的形状了
五分钟后 慢慢结束活动 张开眼睛一分钟
给您的话：
1．活动进行前要先做呼吸法。
2．活动前可请孩子自己准备一朵喜欢的花。
3．孩子很容易运用他的五觉（味觉、听觉、视觉、嗅觉）打开右脑的想象力，这个活动可训练孩子的想象力和记忆力。
4．活动结束后，可以有一画花活动。
5．你的观察、感想和新创意：
训练示例八：
阳光透过树梢
慢慢地闭上双眼
想象你躺在树下
阳光从树缝中 叶片间
穿透过来
你看到了 穿过树缝的光
一点 一点
碎碎地 洒在地上 洒在
你的脸上 身上
很美 你觉得很舒服
五分钟后 慢慢结束活动 请小朋友站起来 进行线上活动
1．活动前，先与小朋友进行“如何与孩子开始静定活动”
2．做此活动时，最好有带孩子散步公园，观看树下碎阳的经验。
3．当孩子专注于光在树缝间的美时，就达到效果了。
4．活动结束时，可和孩子有一个简短讨论：太阳光在树林、树缝间，有何不同？或进行自由画。
5．您的观察、感想和新创意：
训练示例九：
我躺在草坪上
慢慢闭上双眼
想象自己躺在一片草坪上
草坪又软又绿
你听到了鸟叫声 清脆又悦耳
微风吹拂着你
你感到全身非常凉爽、舒服
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