（1）爬行可加强手腕、肩膀的力量，将来写字时手臂的稳定度才够。 （2）爬行时手掌到处探索，可增加触觉的敏锐度，有助于精细动作的协调。 （3）多爬行可增加颈部、躯干及腰部力量，将来上课时不至于垂头、托腮，走路时不至于弯腰驼背。 （4）在沙发、桌椅间爬上爬下，可增强腿部力量，为日后走路奠定良好的基础。 ２、增加手眼协调，培养平衡感 爬行必须统合感官讯息和手、眼、脚配合，才能了解周遭环境和前进。这些刺激可发展幼儿的空间概念及距离感。幼儿也藉爬行知道身处何处，以及如何避开障碍物，有助抽象概念的形成，将来有益数理学习。爬行可刺激内耳或前庭系统，有助维持平衡感，而手眼协调也有相同作用。除此之外，爬行会刺激左右脑均衡发展、理解与记忆并进。 ３、累积生活经验、学习成长 藉由“爬”的过程，幼儿学习探索周遭环境，并学习避开障碍物。这些学习经验将化为好奇，并且勇于探险，而且培养未来独立解决问题的能力及自信。 4、吃的多、睡的好 爬行训练对宝宝来说，可是一种消耗体力的运动，一旦学会爬行后，宝宝每日的活动量递增，不但食量增加，睡眠也会较稳定，进而促使身体的成长发育。 5、锻炼了呼吸和发音器官的功能，帮助言语功能的发展。 6、对视力的影响 （1）爬行因颈部运动最多，对视觉焦距的形成有很大的帮助。焦距成熟将影响幼儿长成后的注意力集中和阅读能力。 （2）婴儿出生后视力发育尚不健全，而爬行可使婴儿看清自己想看清的东西，这有利于婴儿视力健康地发育。相反，过早地学走路，婴儿因看不清眼前较远的景物，便会努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视景物，这样会对婴儿娇嫩的眼睛产生一种疲劳损害，若多次反复则会损伤视力，这就好比近视眼不配戴眼镜会使视力越发下降一样。 （3）婴儿学爬行一般是在室内进行，这可避免室外强光对眼睛直接刺激。而学走路一般是在室外进行，这便会不可避免地造成强光对婴儿眼睛的损害。在室外，阳光中紫外线和红外线会直接照射到婴儿的眼内，当视网膜细胞色素吸收阳光中的红外线并在视网膜聚焦时，由于红外线具有较强的加热作用，会使视网膜温度迅速上升，导致视网膜被红外线损伤，主要症状有视物模糊、视力下降。当紫外线进入眼体时，会损伤结膜和角膜，抑制结膜或角膜的细胞分裂，可有眼部异物感、刺激、畏光、流泪等症状。
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