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妈妈给宝宝做杜曼体能训练的体会

作者:Admin 信息来源:杜曼早教网 浏览:10382次 添加时间:2011/11/14 11:59:00 

我开始的时候也不敢相信睿宝能自己吊自己那么久,因为开始的时候只能悬吊半秒钟,好在我自己也没放弃,从半秒,到现在能悬吊着甩来甩去。 
我还有一个自创的方法,就是洗澡的时候让睿宝趴着,他必须用四肢把自己抬起来,否则脸就碰到水面了。 
3)腿部力量比较好练习,现在的宝宝营养好,腿的力量很足够。而是另外一个问题困扰着 
我,睿宝的腿是乱蹬,趴着往天上蹬。这哪行呢,必须往地板蹬啊,才能摩擦地板前进啊!我就用手抵着睿宝的脚,往地板抵,这就是“告诉”睿宝蹬脚的方法啊,要往下面蹬。睿宝也挺争气,没过多久就领悟了,会匍匐前进了。当时家里装修,我差点就要让睿宝爸做个爬行道了,睿宝又给妈妈省钱了。真乖! 
4)平衡感。这方面就要给宝宝做被动平衡训练了。训练的方法是,多轴向旋转、抛掷、摇晃。速度不需要多快,速度对前庭刺激没有任何作用,反而是开始和停下来的瞬间对宝宝的刺激很大。 
当时,我带睿宝到楼下小区晒太阳,把睿宝扛在肩膀上旋转,人家可能觉得我是傻的,呵呵!睿宝爸爸呢,就把睿宝抛起,摇晃。睿宝奶奶看着也担心,呵呵!睿宝回到外婆家的时候,我就给他做更高级的旋转,包括抓着睿宝的脚倒插蒜般的摇晃、旋转。外婆也看傻了眼!哈哈,睿宝呢,一点也不怕,咔咔地笑呢! 
5)足够的爬行机会。这个最容易,别总是抱着,把宝宝放到地上。 
当宝宝学会了手膝交叉爬行,宝宝就不再是婴儿了!yeah! 
睿宝6个月就不是婴儿了!8个多月还会爬楼梯!多可爱的孩子啊!颠覆了老人家说的7坐8爬的说法,真了不起!我也认为,宝宝不应该先学习坐,而是先学习爬!爬行的时候,脊椎不需要承受很大的压力,反而是坐的时候腰椎承受的压力要比爬行大的多!最重要的,还是要相信自己的宝宝,宝宝的潜能是很大很大的!做个有心的妈妈! 



转载一下爬行的好处: 
1、训练肌力,促进粗细动作发展   
粗动作(如翻身、坐、站、走)以及精细动作(如手指拿物)的完成,需要运用到不同的肌肉群。爬行可以强化躯干及相关肌肉,并且运用手眼协调促进粗细动作技巧,将来有助书写、阅读和运动技能。具体表现如下: 

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