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顺应内向孩子的情感

作者:Admin 信息来源:杜曼早教网 浏览:3295次 添加时间:2011/11/1 16:04:00 

  痛楚难以避免,但磨难可以选择。

  ——佚名

  有人说,美国文化把思考放在感受之上,这句话有一定的道理。人的情绪难以预料,因此要处理起来通常很麻烦。对于我们人类究竟为何要有情感,很多人感到疑惑;他们觉得,要是我们都能像《星际迷航》里的史波克一样行事完全依靠理性,我们也许生活得更好。但是孤立地用理性来看待问题忽视了真正的人际关系的需求。没有情感的注入,单纯的思考导致人际关系问题和糟糕的决策。这也是为什么你不能单靠“想”摆脱诸如暴饮暴食、吸烟或过度工作等积习。在你能把自己拽出这些陈规旧习之前,你需要了解和设法处理自己的感受。

  从最基础的层面说,感觉使人之所以为人。感觉也从三个具体方面予以我们帮助。第一,情绪是我们大脑和身体内部的一种能量流,其消长是对内心世界和外部世界的反应。这一能量流连接和整合了大脑功能的五个层面,并通过对信息的传递协调了全身的不同系统。第二,这些情感信息揭示了一些有关你自己和他人的实际的内心感受。了解自己的感受增强了你建立和维持人际关系的能力。你的感受能告诉你什么样的感觉好,什么样的感觉不好。第三,你的情绪可以作为你决策的指南针,告诉你怎样决定才会让你感到你所做的决定是正确的。

  情绪身负要职。悲伤感有助于我们处理损失,促使他人予以我们抚慰。恐惧感告知我们有必要保护自己或寻求安全保证。愤怒感表现了对界限的需要。(例如,莫莉说:“丽贝卡拿走了我的乐高积木,但她不肯还给我。真讨厌。”“是啊,我敢说这让你很生气,” 莫莉的妈妈回答,“下次丽贝卡再来拿你的玩具,你就对她说‘不行’。” 莫莉的气愤感向她示意,她要照顾好自己,向她的朋友说“不”。)内疚感提示我们需要做出弥补。羞愧感提示我们不应该做什么事情。疼痛感提示我们需要做些事以照顾好自己。感受向孩子们展示了如何去赢得生活的真正奖赏:建立和维持健康的人际关系,发现个人意义和找到满足感。通过告诉孩子们一次体验是痛苦、悲伤、愉悦、可怕、令人满意还是生厌,感受引导着他们朝着正确的方向前行。情绪指引孩子走进他们的需要而远离伤害。

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