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被动平衡计划的动作

作者:Admin 信息来源:杜曼早教网 浏览:5829次 添加时间:2011/11/3 10:46:00 

 水平旋转
 1、俯姿。如下页照片所示,将宝宝的肚子置于你的肩头然后旋转,小心别因头晕而失去平衡。
 顺、逆时钟交替地改变方向(每次两转以内,左、右各一次)。
 2、左侧。让宝宝的肚子向着你的颈子,而以身体的左侧靠着你的右肩。顺、逆时钟交替地改变方向做旋转动作。
 3、右侧。让宝宝的肚子向着你的颈子,而以身体的右侧靠着你的左肩。顺、逆时钟交替地改变方向做旋转动作。
 摇动
 摇动会带给宝宝更复杂的感觉:
 4、仰姿摇动。你抓住宝宝的手腕,让另一半一样荡来荡去。如果宝宝有在摇篮中被摇的经验则可荡得快一点。
 还记得你小时候爸妈将你摇来摇去然后往床上一抛的情景吗?
 还记得那有多好玩吗?
 水平转圈
 以前你将宝宝置于毯子上做水平转圈的动作,现在他会更爱做这个活动,因为现在是在空中做了:
 5、水平转圈。以左手抓着宝宝的左手腕,右手抓着他的左脚踝,让宝宝呈俯姿。做逆时钟方向旋转。以右手抓着宝宝的右手腕,左手抓着他的右脚踝,让宝宝呈俯姿。做顺时钟方向旋转。转得愈快宝宝的身体愈呈俯姿。
 6、仰姿。首先将宝宝抱成背对你的姿势,以右手抓着宝宝的左手腕,左手抓着他的左脚踝,做顺时针方向旋转。现在宝宝的脸朝外,你转愈快,宝宝的身体就愈像飘起的俯姿。反过来做则使宝宝的脚朝外飞。以左手抓着宝宝的右手腕,右手抓着他的右脚踝,做逆时钟方向旋转。再反过来做一次。
 7、俯姿(头朝内)。抓住宝宝的手与手腕,使他面朝你,两臂伸直旋转。顺、逆时钟改变方向做旋转动作。
 水平抛掷
 8、水平抛掷。当你抱着新生儿或小婴儿,然后将他上下抛掷,就是在练习水平抛掷。如今孩子长大了,你也该换个方式了,让宝宝脸朝上躺在地板上,爸妈一边一个抓住一手一脚,将宝宝前后向荡来荡去。
 加速度
 9,加速度(上下)。面对宝宝,直接抓住他的腋下,将他抛入空中再接住他。(小心,请勿抛的过高、过猛,而且在接下时要技巧纯熟)。这项由父母来执行的活动颇具价值。小宝宝由此可数次短暂的体会重力在他身上的作用。当他掉下来尚未被接住前,他就像返航的太空人一样,是一个自由落体。在这个特别的平衡与重力活动中,没有接住小孩的危险可能发生,所以,事先一定要好好练习执行的技巧。依宝宝的情绪决定是否要增加强度。若他显出一丝忧虑的表情,请减弱强度。请看照片中的宝宝笑得如此开心。

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